Ka shumë produkte të shtrenjta për makeup-in nga kompanitë më me emër që i reklamojnë ato në mënyrat e duhura që t’i bëjnë vajzat të besojnë se nuk mund të jetojnë pa to. Por në fakt nuk ka shumë nevojë për to, sepse ka miliona imitime që kushtojnë më pak, dhe me aftësitë tuaja për
Gjatë shtatzënisë, ju dhe bebi juaj keni nevojë për sasi të konsiderueshme vitaminash dhe lëndë ushqyese prandaj është e nevojshme të merren që në fillim vitamina prenatale dhe ushqyerja në mënyrë të shëndetshme. Është e nevojshme ushqyerja me ushqime të pasura me folate , hekur, calcium, vitaminë D dhe omega 3. Hekuri duhet të jetë
